位於花蓮舊鐵道中的耕壽司，這次因應疫情，自6/7號起推出了全新的外帶菜單，且新品項全面六折，目前開放電話與LINE預定，免下車取餐，減少接觸。丼飯比起內用少了近一半的價格，但是味道上一點都沒有偷工減料。牛五花肥瘦勻稱且口感軟嫩，入口滿是札實的炭火香氣，完食後約八九分飽的飯量也突顯其誠意。八貫綜合壽司只要126算是相當划算，海鮮給的份量也極具誠意，唯一美中不足的只有醋飯鬆散且份量偏少。
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藍阿舍銅盤烤肉 位於新港街上，約今年五月初開幕，藍阿舍主打韓式銅盤烤肉，最低價168元就能享用火鍋與烤肉，近期因應疫情推出了防疫搖搖餐盒，可現場自取或在外送平台Ubereats上訂購。搖搖便當，雖然整體吃起來中規中矩，但份量真的很對得起它的價格，更不用說附飲料與小菜。
之前介紹的超高CP值早午餐店 琦跡廚房 推出了外帶餐盒，目前有四種口味，午餐、晚餐時段均有供應，份量如同內用時浮誇，且市區只要滿300元就幫你外送。自疫情無法內用後，每天思考該訂購哪家餐盒也變成一種樂趣所在，琦跡廚房應該是目前吃過同等價位份量最多的餐盒，若很在意份量與價格的話，這會是一個很棒的選擇，。
以益菌生技聞名的葡萄王這次推出了休閒飲品《多益點》，主打添加自家招牌益菌產品GMK3，加強排便代謝，維護腸胃機能，是款專為外食族量身打造的健康飲品。雖說是健康飲品，但味道卻像一般常見的乳酸飲料，但低卡低糖，口味更加清爽，且530mL只要29元，相當經濟實惠。 本身三餐均外食，且用餐時間不固定，形影不離的代謝問題習以為常。這幾天飲用實測，約半天內開始排便有感，頻率也較飲用前高出許多，最令我驚訝的是起床時的那種輕盈感。
最初的地方 位於台南市中西區的一個小巷弄中，外表呈現一個復古老宅風格，低雕隱匿於巷弄中，多了些許神秘感。時隔多年回來台南，台南的巷弄往往都是那麼讓人驚喜、著迷。最初的地方便是自己睽違5年回台南的新發現。最初的地方是一間獨立咖啡館，販賣各式甜點與咖啡。而一樓昏暗的燈光與斑駁的桌椅更體現了其神秘感。二樓是日式榻榻米空間，明亮寬敞的風格明顯與一樓形成強烈的對比。
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