說到花蓮的熱壓三明治，實季Seedson應該在各位的心中都榜上有名，原本在忠孝街與上海街角的實季搬遷至成功街上，新址的實季保留以往的木藝風格，更加寬闊的空間也讓主理人有更多的空間發揮創造，熟悉的木頭紋路、果實、工藝品與熱壓吐司都讓人難以忘懷。
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台灣美食
「青鳥 Bleu&Book」位於台北華山文創園區內，一個被豐富藏書環繞的複合式咖啡廳，挑高的清水模建築設計，天花板吊掛著大型的乾燥花束以及宛如飛鳥群的書本擺設，天氣晴朗時，陽光透過三角型窗戶灑進室內，營造出優雅寧靜的氛圍。點一杯咖啡，從書架上挑選一本感興趣的書籍，並在這裡悠閒地度過一個下午。
愛上這味懷舊餐廳位於花蓮市區，餐廳內濃厚的70年代復古裝潢、家俱擺設、菸酒牌、標語彷彿重現了當時的時空背景，勾起不少長輩的懷舊情懷。愛上這味餐點主打中式熱炒手路菜合菜，品項多元豐富，使得餐時段生意一直都很好。
花蓮威廚食府-平價小吃位於花蓮吉安，是泰式料理、雲南菜、日式小點、台式小吃於一身的餐廳，餐點價格親民實惠，但味道卻一點也不馬虎，威廚食府的定位就像是特別為想吃桌菜卻人數少，但每種都想嘗看看卻不傷荷包的朋友。
Sugar & Salt Atelier位於花蓮美崙忠義一街，是去年底開幕的法式小餐館，低調典雅的裝潢有種日劇中的深夜小餐館的既視感。主打小份量的餐點，運用不同食材搭配，不傷荷包也能享用平價多樣的法餐。
