花蓮終於可以吃到肉夾饃啦!!這間有饃有樣肉夾饃位於自由街上，中午以及下班下課時段總是人潮滿滿。肉夾饃共有六種口味，肥瘦勻稱香氣十足的肥瘦豬肉口味，還有酸酸辣辣的酸豆角豬肉末都非常推薦。另外也有黃燜雞米飯以及水盆羊肉湯，除了外帶也有不錯的內用空間。
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花蓮午餐
自從養了許多觀葉植物與鹿角蕨後，跑店總喜歡找有許多植物的店家。而稻香早餐是近期的新發現，稻香早餐位於花蓮市福建街，前身似乎是間傳統早餐，現在搖身一變，變成充滿綠意與文青感的早餐店。除了植物外，室內的環境乾淨簡約，也提供不少種的早餐選擇，從吐司漢堡蛋餅到中式的蘿蔔糕蔥抓餅都應有盡有。
舊抽屜咖啡位於花蓮市進豐街上，店門口擺放大量植栽，帶有綠意盎然的活力感，室內則是穩重的工業風格，舊抽屜咖啡主要販售咖啡，先選豆子再選系列與口味的排列組合非常有趣。除了咖啡外，也有提供早午餐、義大利麵等餐食，晚間時段也有私廚雙拼套餐的選擇。
V TREE CAFE位於花蓮市中正路與和平路交叉口，前身為阿美自助餐，歷經一年半多的整修與改造，在九月以截然不同空間亮相，V TREE CAFE咖啡廳以簡約的色系與金屬桌椅搭配，加上前後種植兩顆樹木，現代時尚的風格。咖啡店中不僅有咖啡、茶飲、甜點等，也有鹹食與正餐。
秝好碳烤土司位於花蓮市新港街上，店面空間不大，提供近20種口味的碳烤土司，招牌的剝皮辣椒起司豬肉蛋選用花蓮崇德林媽媽的剝皮辣椒，味道香辣夠味，加上半熟蛋與肉排整體味道飽滿且帶有炭香。瀑布般的濃起司也是相當過癮，秝好碳烤土司與外送平台也有配合，若大熱天不想出門，划划手機也能外送到府。
